智慧美学生活

第11周：智慧美学生活 教材

本章导读

这一周不是教大家“变成设计师”。

这一周真正要学的是：

`把通知、祝福、海报和群文案做得看得清、说得明、显得体。`

很多中老年学员平时已经会发微信、转图片、发通知，但常见的问题是：

所以本周的重点不是“炫技”，而是把轻创作做顺。

本周最核心的一句话是：

`合适，比惊艳更重要。`

一、为什么这一周值得学

在真实生活里，很多内容一写出来就是要立刻用的。

例如：

这些内容和“写文章”不一样。

它们最重要的不是文采，而是：

本周最值钱的，不是学会一个新软件，而是形成一套稳定动作：

二、本周核心收获

学完这一周，你至少应该会 4 件事：

三、本周最常见的 5 类轻创作内容

1. 通知标题

很多人写标题只会写：

这样当然没错，但太平，也不够清楚。

更稳的标题至少要让人看出：

例如：

2. 群公告和群通知

群里最怕一大段文字没有重点。

真正好用的群通知，应该让人 30 秒内看明白：

3. 海报文案

海报不是越满越好。

一张海报最重要的是：

例如：

4. 祝福配图文字

节日和生日祝福最容易写得两头不讨好：

适合中老年场景的祝福，重点是：

5. 活动介绍和节目看点

比如班级成果展、文艺汇演、出游活动、志愿服务。

这类文字的重点不是“写得燃”，而是让人知道：

四、本周最重要的方法：定-列-生-选-核

这周最重要的方法，不是多会写，而是记住一套顺手流程。

第一步：定

先定用途和对象。

你要先问自己：

同一条内容，发给不同的人，写法应该不同。

第二步：列

先列信息，不要急着让 AI 发挥。

最少先列清这 5 项：

如果是祝福类，还要补一句：

第三步：生

让 AI 先给你 3 个版本，不要只给 1 个答案。

例如可以这样问：

第四步：选

不要看到 AI 第一条就直接用。

你要重点看 3 件事：

第五步：核

最后一步一定是人工核对。

重点核对：

五、什么叫“适合中老年场景的美感”

这周讲“美学”，不是讲花哨，而是讲“合适”。

1. 看得清

字要大一点，背景要干净一点，对比要明显一点。

如果你自己看得清，不代表别人也看得清。

真正适合中老年场景的海报，通常有这几个特点：

2. 说得明

标题不要故弄玄虚。

对通知类内容来说，清楚就是美。

例如：

都比一些看似“高级”但看不懂的题目更实用。

3. 显得体

语气要友好、温暖、有分寸。

尤其是发班级群、社区群、家庭群，最怕：

4. 不添乱

如果一张图做出来，别人还得追着问：

那这张图就不算做好了。

六、本周最常见的 6 个错误

错误1：只追求好听，不写关键信息

内容写得很温暖，但别人不知道几点、在哪儿、找谁。

错误2：标题太夸张

例如：

这类词在中老年场景里很容易显得不稳，也不可信。

错误3：AI 第一稿直接照搬

AI 会写得顺，但不一定写得准。

尤其是数字、地点、联系人，最怕不核对。

错误4：海报背景太花

颜色很多、图案很多，字反而看不清。

错误5：祝福写得太肉麻

有些词年轻人都未必受得了，中老年群里更容易显得别扭。

错误6：对外发布前没审核

一旦发出去再改，往往已经来不及。

七、本周必须记住的边界

1. 对外信息先核准

时间、地点、费用、联系人、报名方式，必须自己核对。

2. 不要夸大承诺

尤其涉及：

不要写成“立刻见效”“最好”“顶级”。

3. 不要乱用别人照片

尤其是把同学照片做卡通、换脸、换装时，更要慎重。

4. 不要公开晒隐私信息

例如：

5. AI 只负责出草稿

最后能不能发，还是你自己说了算。

八、本章小结

这一周最重要的，不是把内容做得多炫，而是做得更适合中老年生活场景。

以后遇到通知、祝福、海报和群文案时，你都可以先问自己 5 句：

只要这 5 句你还记得，这一周就没有白学。

九、课后实践

请完成下面 3 项练习：

练习1：选一个真实场景

可以是：

练习2：让 AI 给出 3 个版本

但要注意：

练习3：做一次“人工终审”

从 3 个版本中选出最适合的 1 个，并自己核对信息、删掉夸张词、看一眼是否清楚好读。

第11周：智慧美学生活 课堂练习与课后作业

一、课堂练习

练习1：信息卡先列清

请先不要急着问 AI，先写出下面 5 项：

练习2：一题三稿

请把刚才的信息交给 AI，要求它一次生成 3 个版本：

要求：

练习3：选稿与终审

请从 3 个版本中选出 1 个你最愿意发的版本，并说明：

二、课堂展示

请任选一种展示：

三、课后作业

作业1：做一个真实发布内容

从下面任选一种：

作业2：保留3个版本

请保留：

下次上课时，老师重点看你为什么选，不只是看最后结果。

作业3：做一次发布前5问

请在准备发出前，检查这 5 项：

四、本周可分享成果

本周至少完成 1 个可分享成果：

五、老师检查重点

第11周：智慧美学生活 大字版学习卡

本周一句话

合适，比惊艳更重要。

本周最重要的方法

定 -> 列 -> 生 -> 选 -> 核

先列清5件事

选稿时重点看3件事

本周硬边界

本周收获

把一条通知、祝福或海报文案，做得更清楚、更顺眼、更能发。

第11周：智慧美学生活 1页纸核心资料

这节课学什么

这节课学的不是复杂设计，而是把通知、祝福、海报和群文案做得看得清、说得明、显得体。

这节课最大的收获

本周核心方法

本周提醒

本周边界

每课收获说明

学完这一课，你应该至少能把 1 条班级通知、1 句节日祝福或 1 份海报文案，做得更适合中老年生活场景使用。

第11周：智慧美学生活 老师完整教案

一、基本信息

二、本周定位

这一周不是“学设计软件”，也不是“做花哨作品”。

准确定位应该是：

`帮助学员把通知、祝福、海报和群文案做得清楚、得体、好用。`

老师必须反复强调：

这周真正的课堂成果，不是学员说“这个真高级”，而是他们能当场做出 1 条能发、能用、能让人看明白的内容。

三、学情分析

到了第11周，学员大多已经能理解 AI 可以帮忙起草、整理和润色。

但进入“通知、海报、祝福、标题”这类轻创作场景后，新的问题会出现：

这一周的难点，不在操作，而在“分寸感”和“终审意识”。

所以老师要做的，不是堆很多审美理论，而是带着学员完成一条稳定流程：

`先定对象，再列信息，先出多稿，再选一版，最后自己核。`

四、教学目标

1. 知识与认知目标

2. 能力目标

3. 情感与态度目标

五、教学重点与难点

教学重点

教学难点

六、教学准备

教师准备

学员准备

纸质材料

七、课堂达标标准

八、90分钟教学流程

环节一：复盘导入（10分钟）

目标

教师做法

推荐话术

“很多内容不是不会发，而是发出去别人看不清、记不住、还要再问。今天这节课，就是把这些轻创作内容做顺。”

环节二：主题导入（10分钟）

目标

教师做法

给出 4 个高频场景：

推荐话术

“这一周不是比谁做得更花，而是比谁做得更清楚、更得体、更能直接用。”

环节三：讲清“合适比惊艳更重要”（10分钟）

目标

推荐讲法

中老年场景里的美感，最核心不是华丽，而是：

老师可板书：

推荐话术

“海报不是走秀，通知也不是散文。别人一眼看明白，这就是美。”

环节四：讲方法 定-列-生-选-核（15分钟）

目标

板书建议

具体讲法

#### 定

先定用途、对象和语气。

#### 列

先列主题、时间、地点、内容、行动方式。

#### 生

让 AI 一次给 3 个版本，而不是只给 1 个答案。

#### 选

选最清楚、最得体、最适合对象的一版。

#### 核

自己核对数字、地点、电话、承诺和边界。

环节五：教师演示 4 个核心场景（20分钟）

场景1：班级群通知

示范提问：

点评重点：

场景2：节日祝福配图文字

示范提问：

点评重点：

场景3：海报三行文案

示范提问：

点评重点：

场景4：标题多版本对照

示范提问：

点评重点：

环节六：学员跟做与选稿练习（15分钟）

目标

教师做法

巡回辅导重点

环节七：展示与点评（5分钟）

点评原则

点评模板

“这位同学选得很稳，另外两版虽然更热闹，但这一版时间地点最清楚，也没有夸张词，所以更适合发班级群。”

环节八：边界提醒与课后布置（5分钟）

必讲边界

课后任务

九、老师必须讲透的 5 个要点

十、常见卡点与处理办法

1. 学员说“这个标题更高级”

处理办法：

2. 学员说“AI这版最好听”

处理办法：

3. 学员说“我不会做海报”

处理办法：

4. 学员想直接用同学照片做创作

处理办法：

5. 学员忘了核数字

处理办法：

十一、课后复盘表

十二、教师反思

这一周讲得好不好，不看老师讲了多少审美词，而看学员有没有开始形成一种更稳的发布动作：

`先把信息写清，再把语气写顺，最后自己核准。`

如果学员学完后，真的能把一条班级通知、一句祝福配文、一组海报文案做得更清楚、更得体，这一周就算教到位了。

第11周：智慧美学生活 PPT导出稿

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大家好，今天我们进入第11周，主题叫“智慧美学生活”。这一周不是来学复杂设计软件的，而是要学会把通知、祝福、海报和群文案做得更清楚、更得体、更顺眼。

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很多人平时已经会发微信，也会转发图片，但真正一到自己要写通知、做祝福、写海报文案的时候，就会出现几个问题：不知道怎么开头，写得太长，或者写得太花。今天这节课，就是把这些轻创作做顺。

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今天最重要的一句话，请大家先记住：合适，比惊艳更重要。中老年大学和社区生活里的“美”，不是越花越好，而是让人看得清、说得明、显得体。

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这节课结束后，大家至少要学会四件事：第一，会让AI帮你生成标题、短文案和祝福配文；第二，会分辨什么叫好看、什么叫好用；第三，会从多个版本里选出最合适的；第四，知道发出去前一定要自己核对。

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先看第一类最常见内容，班级群通知。很多通知不是不会写，而是发出去以后大家还在问：几点？在哪里？要不要报名？所以通知类内容，最重要的不是文采，而是信息齐不齐。

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第二类是海报文案。海报不是文章，更不是越满越好。一张好海报，通常只要三层：主标题、副说明、行动提示。越分层，别人越容易看懂。

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第三类是祝福配图文字。节日、生日、问候图，大家都常用。祝福最怕两种情况：一种是太敷衍，像随手转发；一种是太肉麻，像主持人串词。适合中老年场景的祝福，应该温暖、端正、有分寸。

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第四类是活动标题。标题不是为了吓人一跳，而是为了让人知道这是什么。像“摄影交流小课堂”“元宵手工活动通知”“合唱班汇报演出提醒”，这些都比“震撼来袭”“史上最强”更稳。

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第五类是节目介绍和活动看点。比如汇报演出、班级成果展、社区志愿服务。真正有用的一句话，不是“燃爆全场”，而是“你来会看到什么、得到什么”。

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接下来讲今天最重要的方法，叫“定-列-生-选-核”。这五步不复杂，但非常适合中老年学员做轻创作。只要这五步做顺了，很多内容就不容易漂。

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第一步，定。先定用途、对象和语气。是发班级群，还是发朋友圈？是给同学看，还是给家人看？是通知，还是祝福？不同对象，写法不一样。

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第二步，列。先把信息列清楚，不要一上来就让AI自由发挥。最少先列五件事：主题、时间、地点、内容、行动方式。越清楚，后面越省事。

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第三步，生。让AI一次给你3个版本，不只给1个答案。因为轻创作最怕的不是没词，而是只有一个版本，看不出好坏。多看几个版本，比较才会更稳。

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第四步，选。选稿时主要看三件事：哪个最清楚？哪个最得体？哪个最适合你要发的对象？不要只看哪个“更高级”，要看哪个“更能直接用”。

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第五步，核。最后一步一定是人工核对。时间、地点、电话、费用、报名方式，只要是数字和关键信息，都必须自己再看一遍。AI可以写顺，但它不替你负责。

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这里要特别讲清楚，中老年场景里的美感，首先是“看得清”。字要大一点，背景要干净一点，颜色不要太刺眼。你自己看着清楚，不代表别人也清楚。

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第二个标准是“说得明”。标题别故弄玄虚，通知别绕来绕去，海报别一堆空话。对通知类内容来说，清楚本身就是一种美。

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第三个标准是“显得体”。尤其在班级群、社区群、家庭群，最怕的不是普通，而是用力过猛。太油、太猛、太像广告，都会让人不舒服。

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接下来大家要记住几个常见夸张词：最强、顶级、爆款、震撼来袭、绝不能错过。这样的词在中老年场景里通常不稳，尤其涉及收费、推广、健康、课程时，更要慎用。

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还有一个常见误区，就是把“热闹”误当成“好看”。背景很花、颜色很多、字很小，看起来很忙，但别人看不清。真正适合大家日常使用的内容，往往是干净、舒服、重点明确。

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今天我们还要记住几条边界。第一，数字和地点要核；第二，不要夸大承诺；第三，不要乱用别人照片做创作；第四，不要公开晒隐私信息。越是发出去的内容，越要稳。

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今天的课堂练习有三步：第一，选一个真实场景；第二，先写信息卡；第三，让AI出3个版本，再自己选1个最适合的。重点不是谁做得最花，而是谁最清楚、最能发。

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课后请大家至少完成一个可分享成果：一条班级通知、一句节日祝福、一份海报三行文案，或者一条节目看点介绍。并且保留3个版本，下次我们重点看你为什么选这一稿。

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最后总结一下：这一周最重要的，不是把内容做得像设计作品，而是让通知、祝福和海报真正服务生活。以后遇到要发的内容，先定对象，先列信息，再让AI出多稿，最后自己选、自己核。只要你肯这样做，内容就会越来越稳、越来越顺手。